こけし会長の自転車ブログ

自転車に夢中のDTPオペレーター兼デザイナーという設定。

 

3/18 ジテツー 

今日もsigelさんに会う~そして置いてかれる~。
軽く流してあれか~すごいな~。
でもオイラも今日は軽く流しましたよ~。

まだ重いギア踏むと脹脛がピクピクします。
ん~寒くて調子悪し、暖かくならないと駄目みたいです。

週末は休む予定。
月曜日は走っても100km前後かな~。
またオーバーワークして膝壊すのも嫌だし~。

なんだかんだで今週は217km稼ぎました。
ジテツー、サイコー♪

dst.47km
avg.23.5km/h
Time 2h00m
Cadence 90rpm 
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