td55～と今週は～

9/7 TD55

イケメンことタフガイが千葉に来るらしいので、ロングをやることに。
せっかくだから沖縄練にしましょ！ってことで

ツールドgogo♪開催です！！

本人いないけどね！！

で、当日ははんさん、coffeeさん、SEIさん、ロシさん、TAGさん、あっちゃん、そして肝心のイケメンは…寝坊でDNSでした！w

往路はおいらがホストらしいので、ひいたり、はんさんのアタックに反応したりw

復路タレた(..´Д`..)

この日ははんさんがずーっと坂でアタックしまくり、前ひきまくり…
後ろで、はんさんは2時間までだから、なんていってたのに復路になっても強い。
清澄山なんて完全においてけぼり。
こけしも足がつってペース落としてたら、後ろからSEIさんにまくられた。

coffeeさんは、はんさんのアタックにすべて反応。
バケモノか、この二人は(..´Д`..)

そんな中こけしは、復路は千切れて一人TT。
つーか脚が痛くなって坂で踏めなくなってたww

最後のうぐいすの登りでも遅れて、完全に可哀想な人ww
ホストだったのに、みんな待たせるとかないわwww

ってな感じで高強度にて終了。

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～んで、今週は普通に仕事が忙しかった。
水、木、のみローラー。
週末の練習で疲れたのと、まだ胸の重みがとれない。
全体的なパフォーマンスは悪くないけど何だか気持ちがノってこない。

まだ、色々な呪縛から解き放たれてらない気がするww


ボジションはさらに見直し。
ケイデンスが回した時にかなり上がるようになった。
後は全体的な体の調子がもう少し………