こけし会長の自転車ブログ

自転車に夢中のDTPオペレーター兼デザイナーという設定。

 

やっぱり腰いたい。 

だりい。
腰いたい。
イロイロ作業進んでない。

うががががががが。(..´Д`..)



概要
距離: 36.31 km
タイム: 1:04:26
平均スピード: 33.8 km/h
高度上昇値: 0 m
カロリー: 447 C

詳細
タイム: 1:04:26
移動時間: 1:04:19
経過時間: 1:10:23
平均スピード: 33.8 km/h
平均移動速度: 33.9 km/h
最高速: 54.7 km/h

平均パワー: 141 W
最高パワー: 335 W
Max Avg Power (20 min): 189 W
Normalized Power (NP): 165 W
Intensity Factor (IF): 0.594
Training Stress Score (TSS): 37.3
Work: 542 kJ
平均バイクケイデンス: 95 rpm
最高バイクケイデンス: 118 rpm
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category: 未分類

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