こけし会長の自転車ブログ

自転車に夢中のDTPオペレーター兼デザイナーという設定。

 

今週は 

更新めんどい、めんどいけどマメにしろっていわれたから(笑)

11/27(火)
15mアップ
15m 4.4w/kg
5m レスト
15m 4.0w/kg
10m ダウン

11/29(木)
15m アップ
15m 4.4w/kg
5m レスト
15m 3.9w/kg
10m ダウン

忙しくて平日はこれだけ。
締め切りが曖昧な仕事だけど個人で受けてるから、
誰も手伝ってくれないからな~。

いつもより睡眠時間が短いとあまりあがらない気がする…気のせいかな?
根性足りてない?
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