こけし会長の自転車ブログ

自転車に夢中のDTPオペレーター兼デザイナーという設定。

 

3/20~3/26 まだアップする気なかったのに、一部でされちゃってた時の気持ち 

3/20(月)おやすみ


朝7:00にもっそり起きて、また寝る。
8:00起床…9:00から仕事開始。

お昼頃、SEIたんが可愛い息子ちゃん連れてくるのでテンションが上がる。
ゴジラのソフビ見せたが、多分こけしに恐怖を抱きグズる。



夕方は高岡さんがRoppongi Expressジャージのデザインを手伝ってくれたので、
oginoで食事でも…と。
ちょっと緊張…(..´Д`..)
楽しい時間を過ごさせていただきました。



肉すげー。



着るときに気を使うな…w


自宅帰ってまた仕事…
途中からビール飲んでたけど。


3/21(火)おやすみ


ちょこちょこ誕生日メッセージが入る。
みなさんありがとう。

23:00過ぎに脱社。
ちょっと当分練習は無理そう。
舞洲クリテ…ヤバいな。

帰った後も個人の仕事…
でもこれ入金また来年になりそうな…。
うぐぬぬ(..´Д`..)


3/22(水)わるあがき


時間取れないから筋トレでもやるか、と。
ケツスクワット30×3、
プランク、久々だったけど1m30sは出来たので×3。


3/23(木)わるがき


…ね、むーい!(..´Д`..)
筋トレしたからか。

ケツスクワット30×3、
プランク1m30s×2 …力尽きたw
プッシュアップ12×3

ちゃんとやれてるか自信ないが…


3/24(金)おやすみ


1人で残業してると好きな曲かけれていいな。



ラーメン食べてたら電車20分の遅延に巻き込まれた…


3/25(土)おやすみ


お仕事。…眠い。

朝、出勤中にSNSチェックしたら、もやっしーが手賀沼にいる。
あれ? 俺が募集かけたの日曜日だよね?????

fc2blog_20160720084854d64.jpg


早めに帰って歯医者に。
麻酔のせいで痛くないから、治療中に寝てしまった…。



新しいペット。


3/26(日)爆☆睡!!


仕事しようと思ったら作業中のフォルダの中身が変わってる…。
なんだ?!と思ったが、そういやユーザーフォルダ内の
iCloudアーカイブフォルダをいらないと思って捨てたな、と思い出す。

どうも、2月にiCloudのアカウントを入力し直した際に
アーカイブフォルダができていたんだが、
デスクトップ上においた作業中フォルダのエイリアスが
アーカイブフォルダの方に紐付けされていたらしい。

つまりiCloud上の作業用フォルダは更新されずに
アーカイブ上で作業をしていたことになり、
そのアーカイブを削除してしまったため作業フォルダが吹っ飛んでしまったと。

誰得なんだ、このブログ。いまさらだが。

タイムマシンで復旧…しかし、こういうことあると
クラウドサービスに依存するのも怖いなあ。



朝、何が何でも外で人と乗りたい!と思ってたんだが…

手賀沼練募集→雨確実そうなので中止→じゃあ、降る前に湾岸練やりましょう
→朝起きたらザーザー降っとる→二度寝。

からのピストでローラー、30s×30s
んで今度はロードで20m260w×2

サドル位置が気になっていじりながら…。



へとへと。
その後また昼寝とか…一日が終わっていくw



サーロイン…1kg
4月になったら俺…この肉食うんだ…
誰かさんの引越し祝いに持っていくかな。
とりあえず今日はめんどくさいので行かない。
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category: 練習

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第1回 JBCF 宇都宮ロードレース 

宇都宮の2日目はロードレース。
1日目、サイタマさんと同ポイントながら
チーム1位を獲得したので前列に並べる。
よって、サインをした後に戻ってアップ。
しっかり足を回した後にスタートラインへ。



この後、自分たちの前にサイタマさんが並んでレーススタート。
いきなり平坦区間でツッチーさんがかっ飛んでいく。笑いw

登りの入りを前で入ろうと集団の右側から
上がっていく。
すると何人か飛び出してる。
ん~ここについて行っても きっともたないだろうけど、
人数もいるウチから1人もいかないのは、どうなんだ?

と、とりあえず飛び乗ってみる。



キツい。
すぐに集団にキャッチされる。
意味なかった…?



集団の前方にいれたので一発目の坂はクリア。
結構きついけど、後は集団の後ろに下がらないように引っ付いていけば…
と思っていたけど、細かいアップダウンの連続で
ドンドン息が上がってく。

2本目の登り…ヤバい、1周目の疲労が残りすぎてる。
2周目の方がコースに対して慣れてきてるものの、
ズルズルと番手を下げていく。

3本目の坂、クリア。
あかん、ダメや(..´Д`..)
次でキレてまう(..´Д`..)

4本目の坂…目印にしてたヅカさんの背中が離れていく…
帰りの車でまた何か言われてしまう…なぁwww
とか思ってたら、横に まこっちさん???
調子悪い???

下りで まこっちさんがかわしていく。
その後、グルペットが上がってきた。
慌てて飛び乗る。
…GIROな山田さん確認www

まこっちさんも吸収。
うおーこのペースすげー楽だww
もちろん完走狙いに切り替え。



まこっちさんと登りで話す。
やっぱり今日は調子悪いみたい。
山田さんとまこっちさんがラストの坂で踏む。
自分は淡々と。

73位。

うーん、正直もっと行けると思ったけど…







E3の観戦へ。
鶴カンの坂の登りのてっぺんで観戦しようと、えっちらほっちら2.6キロくらい?
歩いていく。
頂上へ。
左右に分かれて総勢12名くらいで両サイドから
声援を送る。
かなりプレッシャーだよなこれwww

1組目はオーガさん…かなり辛そう。
最後は集団から溢れてゴール。

ついでに練習仲間のblancheの王子に声援をwww
「おおじー!」




2組目のアオト

1周目…かなりいい位置で登ってくる。

2周目は先頭…これは!アオトやるのか?!

…と思ったら、最終周に千切れて上がってくるwwww

「ごめんなさい!ごめんなさい!」

と謝りながら走るアオトに

「謝りながら走らなくていーよ!(優しさ

と叫ぶジマ代表。
…何ぞこれwwww

ついでにblancheのながたんも応援。

2日間、無事終了。




サポートに来てくださった、河嵜さん、シマひろさん、ありがとうございました。

そして前日入りしてみんなにマッサージを施して下さった
IGAスポーツ整骨院の伊賀先生!

ほんとうにありがとうございました!

https://igaspo.jimdo.com/



まだまだシーズンはこれから。
頑張ってE1でも結果出したい…
う、うん。


category: レース

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第4回 JBCF 宇都宮クリテリウム 

宇都宮クリテE1
初のE1でのレース。
緊張感というか眠いw

4:00にヅカさんに車で迎えに来てもらって、
宇都宮へと向かう。

途中で寝る。
着いた頃に目が覚めた。
それにしても眠い…疲れが溜まってる?
体力ないな~。




今回は沢山の方がサポートに来てくれた。
開幕戦だし、頑張りたい。
着替えて試走。
特にタイトなコーナーもないし、不安はない。
3年目だしね~




E2のレース観戦。
野口さん、関さん、シマケン、みなよい位置で固まって走ってる。
刑事がちょっと遅れてしまったか。
…しかし、最後のスプリントで埋もれてしまっていた。残念!


E1のレース。
正直、今の自分に何ができるかは分からないけど頑張ろう。
まあ、そんな感じ。

レーススタート。
前に上がろうとコーナー手前でブレーキ遅らせて
何人か抜く。

集団はE2よりも密集度も高い。
でも全然気にならない。
全体に安定感がある。みんな上手い。



前の方にいるよう頑張るが、
コーナーの立ち上がりのたびにキツくなってしまい
ズルズルと下がってしまう。
よくないパターンだと気づいているのに心拍がいっぱいになって、
集団後方まで下がってしまった。
千切れる。

そのままグルペットで完走。

103位、ギリギリ完走。





まったく状況も何も分からなかった…
悔しい、という気持ちはあるものの、
そんなに落ち込んでない自分もいる。
最初から何もかも上手くいくはずがない。


湾岸は雑賀くんが4位!
レース後、最大出力見てみてもそんなに違わない
…すごいな、本当に力の使い方が上手い。


E3もみんな頑張ってた!
オーガさん善戦してたし、アルも成長を感じさせてくれた。
やなぽんも乗れてないって聞いてたけど、しっかり走れてた。
アオトもいいとこ走れてたし。

とりあえず1日目、無事終了!
サポートに来てくださった、河嵜さん、鶴澤さん、トウヤくん、有難うございました~!



category: レース

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3/11~3/17 

3/13(月)おやすみ


この時期は大体22:00くらいまで会社。
帰るのは大体23:00過ぎ。
まあしょうがないかなあ、この手の仕事にしては徹夜仕事もないし。


3/14(火)ピストでローラー


23:30くらいからアップとダウンを10m
30s+30sをピストで。
トータル40mぐらい。



夜遅くから揚げ物とかw


3/15(水)ピストでローラー


ピスト、5m全力+2mレストでインターバル。
×3回。


3/16(木)おやすみ


宇都宮クリテに出るので、
ちょっと寝ておこう…、とおやすみ。


3/16(金)おやすみ


開幕戦を翌日に控えてるのにテンションは低め。
23:00過ぎにだっしゃ~。
とっとと寝る。



category: 練習

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3/6~3/10 体調不良と春のとりでクリテ 

3/6(月)ローラー


そろそろ忙しくなってきたので

20m 270w + タバタ



おお、こんな漫画あるのかと思って作者見たら、 みずしな孝之 さんだった。



3/7(火)ピストでローラー


残業からローラー。

ピストで
30s+30s


3/8(水)おやすみ


仕事中に寒気と軽いめまい。
…やべぇ!やっちゃったか…と。

大阪行く前、平日あまり寝てなかったし、
帰ってきてからもそんな感じだったから
疲れ溜まってんのかな、と。
そもそも大阪に人が多すぎで飯食ってる時とかマスク外してたし。

帰って布団に入ったら寒気がする…。
久々に7時間寝る。




3/9(木)おやすみ


朝起きたら結構元気になってた。
こんだけ寝ると一回は眼が覚めるんだけど熟睡。

ヤベーヤベー、危なかった。
そこはかとなくまだ調子悪い感じなのでお休み。
家で風呂入るだけにして寝る。




3/10(金)おやすみ


22:00位に帰宅となったので、
寝る時間確保でおやすみ。


3/11(土)とりでクリテ


春のとりでクリテにエリートでエントリー。
8:30に手賀沼集合。
1時間くらい軽く走ってお茶してから会場に。

ゼッケンもらってヅカさんにつけてもらう。
突然の便意!
仮設トイレの紙が全て切れていたのでコンビニにダッシュ!

とワンピが脱げない。
安全ピンがアンダーを貫いている!
ヅカさ~ん(..´Д`..)

落ち着け…落ち着いて、
何個の安全ピンがシャツに刺さってるのか確認し、
1つずつ確実に外していくのだ。

…6個中、5個刺さってた!(..´Д`..)



肝心のとりでクリテは…



コーナー区間で前開けちゃって全然ダメだった。
ここまでタイトなコーナーは中々ない…
早々に千切れてグルペットで走ってたら、
前からシマケンが落ちてきた。




ほんと俺らタイトなコーナーのクリテ苦手だな…

とりあえず完走は、したものの…
課題は続く…


3/12(日)しげるさんと鹿野山


しげるさんと鹿野山へ。
宇都宮の前にある程度距離乗りたかった。

しげるさんに、「こけし早い」言われるけど、
なんだかんだで、しげるさんも早い。

しげる坂でアタック…

福岡口一本。
しげるさんがブワッと飛び出すので、
まだ早いだろ~と思ってたら全然追いつけない。
300w出てるんだけど…

もう少し弱っててよ!ww


しげるさんに逃げ切られてゴール。


二本目、宝竜寺。
今度はあまり早いペースではないけど前をずっとひく。
多分、加速したらはなせるんじゃないかと、
激坂区間でダンシング。

予想通り離せてホッとしとったら、
気がつくとすぐ後ろにいる!(..´Д`..)

もっかいダンシング。

なんとか先にゴールしたが乗ってないって割に
相変わらず強いなあ。



お疲れ様でレモンスカッシュ。

そのあと、いいペースで帰ってこれて13:00には帰宅。

自転車洗って夕方から少し寝る。
床屋に行って夜中まで仕事…
ちょっと3月はね、忙しいのぅ。(..´Д`..)



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